Diese Übung wirkt kräftigend und ist bezüglich Koordination herausfordernd. Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns, wie man sich durchführen und was man dabei beachten muss.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.
Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold
Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien
