Print-Redaktorin Marnie Hux-Ebermann stellt uns die neue Ausgabe des ERF Medien Magazins vor.
Zur geistigen gehört auch die psychische und körperliche Gesundheit. Diese drei Teilbereiche spielen eng ineinander und wirken sich auf unsere Wahrnehmung, unsere Emotionen, unser Denken und Verhalten aus, erklärt der Psychologe Tarek El Daour im Hauptartikel.
Die mentale Gesundheit kann in unserem Leben schneller aus dem Gleichgewicht geraten, als uns lieb ist. Ein Schicksalsschlag, eine plötzliche Diagnose, eine Veränderung des Umfeldes – Gründe gibt es viele. Vera N.* hat erlebt, wie schnell und heftig das zarte Gefüge der psychischen Gesundheit kippen kann.
Die Fragen im Artikel «Wie mental gesund bin ich eigentlich?» wollen uns dazu anregen, über unsere mentale Gesundheit und unser Leben an sich nachzudenken.