Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Es gibt verschiedene Motivationen und auch Arten des Fastens. Neben dem religiösen Hintergrund fasten Menschen auch aus sozialen oder politischen Gründen, wie zum Beispiel bei einem Hungerstreik.
«In allen Religionen geht es darum, sich während des Fastens auf den Glauben zu konzentriert und Gott näher zu kommen», erklärt Elena Furrer (Leiterin Fachbereich Junge Erwachsene & Berufung beim Bistum St. Gallen). «Durch das Fasten verändert sich die eigene Wahrnehmung, gerade auch die Selbstwahrnehmung. Man wird sich vermehrt des eigenen Lebens bewusst.» Sie rät, sich nach Abschluss des Fastens auf das Erreichte zu konzentrieren und nicht auf denjenigen Teil, der nicht geklappt hat.
