Crunches
(c) Radio Life Channel

Crunches

Eine altbewährte Übung, auch als Rumpfbeuge bekannt
 
Publiziert: 26.10.2016

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Heute zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher mit Crunches eine altbewährte Übung, denn die meisten von uns kennen sie wohl noch als Rumpfbeuge aus ihrem Sportunterricht. Sie eignet sich gut, um die Bauchmuskulatur zu trainieren.

Fitness mit Jörg Walcher

Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.

Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.

Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold

Fitnesstipp mit Jörg Walcher

Fitnesstipp mit Jörg Walcher | (c) ERF Medien

© Online-Redaktion ERF Medien
 
Anzeige
Keller & Meier Paket 1 l Mobile Rectangle
Agentur C März l Mobile Rectangle
Gesundes Wissen l Mobile Rectangle
Irland Reise | Mobile Rectangle
Alphalive l Mobile Rectangle
Lepra Mission 03 l Mobile Rectangle
Velo und Schiff l Mobile Rectangle
Kinderwerk Lima 1 l Mobile Rectangle
MUSIC Loft Förderpreis 2024 | Mobile Rectangle
TDS Aarau l Mobile Rectangle
Anzeige
Kinderwerk Lima 1 l Half Page
TDS Aarau l Half Page
Lepra Mission 03 l Half Page
Alphalive l Half Page
Keller & Meier Paket 1 l Half Page
Velo und Schiff l Half Page
Irland Reisen | Half Page
MUSIC Loft Förderpreis 2024 | Half Page
Agentur C März l Half Page
Gesundes Wissen l Half Page
Mehr zum Thema
Anzeige
Stop Armut Konferenz l Billboard
Velo und Schiff l Billboard
FCF 2024 l Billboard
Adonia Zachäus l Billboard
Latin Link l Billboard
animato 2024 l Billboard
Prosperita l Billboard
Ostern
Anzeige
Velo und Schiff l Half Page
MUSIC Loft Förderpreis 2024 | Half Page
Keller & Meier Paket 1 l Half Page
Lepra Mission 03 l Half Page
Gesundes Wissen l Half Page
Kinderwerk Lima 1 l Half Page
Alphalive l Half Page
Irland Reisen | Half Page
Agentur C März l Half Page
TDS Aarau l Half Page
Logo
Logo
Logo
Logo