Gegen innere Stimmen, die uns in einer Art Endloswiederholung immer wieder dieselbe negative Botschaft einflüstern, können wir etwas unternehmen. Es lohnt sich, einmal an- und innezuhalten. Unter Umständen müssen wir jemanden beiziehen, der uns bei einer Änderung hilft. – Von Philipp Kohli