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Multitasking ist stressig | (c) Mizuno/Pexels

Als Erwachsene schlüpft man in viele Rollen

Wie man/frau diesen Rollen gerecht wird
Publiziert: 22.07.2024

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Als Erwachsene ist man unter Umständen Eltern, Ehepartner, Hausfrau oder Hausmann, Arbeitnehmerin oder Arbeitnehmer. Man trägt viele Hüte. Vielfach will oder sollte man allen diesen Hüten und Rollen gerecht werden. Da kann es schon mal passieren, dass man an seine Grenzen kommt.

Wie geht man mit diesen unterschiedlichen Anforderungen und Ansprüchen um? Wichtig ist dabei, dass man sich gerade mit z.B. dem Ehepartner austauscht. Was braucht man, was wünscht man sich. Und ab wann braucht mal auch einmal eine Insel für sich.

Im Gespräch die Experten, Martina Schmid, systemisch-lösungsorientierte Therapeutin und Matthias Gysel, Sozialarbeiter. Sie beide arbeiten als Beratende beim Elternnotruf Zürich. Der Elternnotruf ist eine Anlaufstelle für alle Eltern.

 

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