Was hat es mit steifen Gelenken auf sich? Gerade morgens, wenn wir aufstehen, fühlen sich einige von uns etwas zerknautscht.
Unser Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch weist darauf hin, dass die Gelenke grundsätzlich nicht steif sind, sondern sich so anfühlen. Der Grund für die morgendlichen Anlaufschwierigkeiten ist eine Übersäuerung. Der ph-Wert im Gewebe ist zu tief, die Flüssigkeit zwischen den Zellen wird deshalb dickflüssig. Bis diese im Körper umgewälzt wird, benötigt er eine gewisse Zeit.
Empfehlung von Horsch: einen Teelöffel Basenpulver, ein paar Leber-Gallen-Tropfen und ein Glas Wasser zu sich nehmen.