Die Pollen fliegen schon seit einigen Wochen umher, bald beginnt die Saison der Spätblüher. Triefende Nase, rote Augen oder kratzender Hals machen sie bei einigen Menschen unangenehm bemerkbar.
Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch ist überzeugt, dass uns ein stressfreies Leben weitgehend vor Allergien bewahrt. Es ist ratsam, sich gewissen Situationen nicht auszusetzen: also nicht immer im Chlorwasser baden oder sich zu ungünstigen Zeiten im Freien aufhalten. Zudem ist bei Allergikern die zusätzliche Einnahme von Mineralstoffen wie Magnesium, Zink, Kalzium oder von B-Vitaminen empfehlenswert.