Im Lauf der Jahreszeiten zeigt die Natur ihre Dynamik: Wachstum und Energie auf der einen Seite, Ruhe und Erholung auf der anderen. Diesen Rhythmus sollten auch wir Menschen pflegen. Ruth Maria Michel ist Theologin und Erwachsenenbildnerin und erklärt, dass dies in der Natur automatisch geschehe. Wir Menschen in der heutigen Zeit mit all der Technik müssten uns dafür entscheiden, etwas weniger Intensives zu tun.
Vom Herbst können wir lernen, dass wir im Leben verschiedene Phasen brauchen. Zum Herbst gehört auch das Loslassen. Michel erklärt dessen positiven Aspekt am Beispiel des herbstlichen Laubs, welches von den Bäumen fällt.