Achtsamkeit: Nur ein Trend oder wirklich sinnvoll?

Dazu Coach und Supervisor Rolf Germann

Radio Life Channel

Publiziert: 27.04.2022 08.06.2022

Achtsamkeit ist in aller Munde. In Büchern, an Tagungen oder sogar im Büro ist Achtsamkeit das neue Trendwort. Doch was steckt hinter diesem Begriff überhaupt? Und wie können wir achtsam leben?

Coach und Supervisor Rolf Germann gibt eine konkrete Definition von Achtsamkeit, erste Tipps, wie wir achtsam leben können und einen Überblick, was sie bewirken kann.

Links

Goldgräber – Rolf Germann

Keller & Meier Paket 3 l Mobile Rectangle

Auf unseren Websites nutzen wir Cookies und vergleichbare Funktionen zur Verarbeitung von Endgeräteinformationen und personenbezogenen Daten. Die Verarbeitung dient der Einbindung von Inhalten, externen Diensten und Elementen Dritter, der statistischen Analyse/Messung sowie der Einbindung sozialer Medien. Je nach Funktion werden dabei Daten an Dritte weitergegeben und von diesen verarbeitet.

Funktional Immer aktiv

Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.

Vorlieben

Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.

Statistiken

Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.

Marketing

Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.

Achtsamkeit: Nur ein Trend oder wirklich sinnvoll?

Achtsamkeit: Die Kunst, im Moment zu sein

Achtsamkeit bedeutet auch: nicht bewerten

Achtsamkeit: Nur ein Trend oder wirklich sinnvoll?

Weiterempfehlen

Achtsamkeit: Die Kunst, im Moment zu sein

Achtsamkeit bedeutet auch: nicht bewerten