Keine Macht den Viren! – Tipps gegen die Erkältung

Jetzt Abwehrstoffe tanken

Radio Life Channel

Publiziert: 05.10.2017

Im Büro, im Zug, in der Schule: Es tropetet und hustet in dieser Jahreszeit überall vor sich her. Deshalb haben wir uns ein paar Tipps geholt. Diese Tipps beugen vor für eine gestärkte Abwehrkraft und mehr Energie in den nächsten paar Monaten.

Unsere Tipps von Heinz Lüscher, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken

1 Vitamin C
2 Vitamin D
3 Omega 3 Fettsäuren
4 Frische Luft / Sonne
5 Gesund Essen
6 Sport
7 Coenzym Q10

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