Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
Gesund unterwegs - Resilienz stärken | (c) unsplash

Resilienz – Wie Gesundheit sie beeinflusst

Resilienter werden mit Tipps vom Resilienz-Trainer Philipp Rüsch
Publiziert: 08.10.2020

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Resilienz ist gefragt. Plötzlich tritt etwas Unerwartetes ins Leben. Das kann etwas ganz Kleines sein wie z.B. ein unerwarteter Streit, ein Bagatellunfall oder etwas Gröberes wie eine unerwartete Kündigung.

Menschen gehen ganz unterschiedlich mit solchen neuen, unangenehmen Situationen um. Vielen betroffenen Person gelingt es, mit solchen Situationen positiv umzugehen. Da ist Resilienz vorhanden. Personen, die sich eher schwer mit unerwarteten, schwierigen Situation tun, denen würde eine gute Portion Resilienz helfen.

Resilienz-Trainer Philipp Rüsch erläutert, wie anhand körperlicher und psychischer Gesundheit die Resilienz von Menschen erhöht respektive verstärkt wird.

Resilienz kennenlernen

Einen gesunden Lebensstil entwickeln, lernen mit Stress umzugehen und Burnouts vorzubeugen – wer an der eigene Resilienz arbeitet, lernt diese Dinge. Wie wird man resilienter, wie entwickelt man einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil, und welche Rolle spielt dabei der Glaube an Gott? Resilienz-Trainer Philipp Rüsch, TWR, gibt Tipps.

Wenn du Interesse an einem Resilienz-Training für deine Organisation oder Gemeinde hast, dann wende dich doch direkt an Resilienz-Trainer Philipp Rüsch.

Hat dir dieser Beitrag gefallen?

Unsere Medienarbeit ist spendenfinanziert. Um weiterhin für dich und viele andere solche Beiträge produzieren zu können, sind wir auf Unterstützung angewiesen.

Links
© ERF Medien
Anzeige
team-f Paare | Mobile Rectangle
Agentur C Dezember l Mobile Rectangle
Vitapower 2025 | Mobile Rectangle
Stricker Service | Mobile Rectangle
Lepra Mission 11+12 l Mobile Rectangle
Praisecamp 2024 | Mobile Rectangle
Weihnachtsevent | Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 5 l Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Anzeige
team-f Paare | Half Page
Zerosirup | Half Page
Stricker Service | Half Page
Agentur C Dezember l Half Page
Vitapower 2025 | Half Page
Lepra Mission 11+12 l Half Page
Keller & Meier Paket 5 l Half Page
Weihnachtsevent | Half Page
Anzeige
Vitapower 2025 | Billboard
Praisecamp 2024 | Billboard
Weihnachtsevent | Billboard
Mercy Ships | Billboard