Selbstexperiment: eine Woche lang fasten

Die drei häufigsten Fehler während der Fastenzeit

Radio Life Channel

Publiziert: 23.02.2024

Während einer Woche fastete Radiomoderatorin Tabea Kobel mit der Buchinger-Methode: Nur leichte Suppen, Wasser, Tee und Säfte nahm sie zu sich.

Ida Hofstetter ist Fasten-Coachin und stellt die drei häufigsten Fehler während der Fastenzeit vor:

zu wenig trinken
zu wenig Bewegung
zu wenig Darmentleerung

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