Unsere Stimmbänder sind ein Muskelsystem. Wenn sie trocken sind, neigen diese Muskeln schnell zu Irritationen, erklärt unser Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch. Bestandteile von Schleim lagern sich dort ab, was wir als Kröte im Hals wahrnehmen.
Statt diesen Klumpen wegzuhusten oder ständig zu räuspern, empfiehlt Horsch, zu singen oder zu summen. Durch die Vibration der Stimmbänder werden die Schleimpartikel nämlich verflüssigt und verschwinden von selbst. Ein weiterer Tipp: ein Glas Wasser trinken.