Nach A, B, C und D stellen wir heute als fünftes im Bunde das Vitamin E vor. Unser Gesundheitsexperte, Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch bejaht, dass dieses fettlösliche Vitamin auch als Bodyguard unseres Körpers bezeichnet werden kann.
Vitamin E bietet einen guten Schutz vor Entzündungen und ist unserer Leitungskraft zuträglich. Ein Mangel kann zu vermehrten Entzündungen und Herz-Kreislauf-Krankheiten führen. Die höchsten Konzentrationen davon sind in Pflanzenölen wie beispielsweise Weizenkeimöl zu finden.