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Lebensmittel mit Eisen | (c) 123rf

Was tun bei Eisenmangel?

Wenn zu wenig Eisen im Körper vorhanden ist, wird zu wenig Sauerstoff transportiert. Das führt zu einem Mangel an Energie.
Publiziert: 23.02.2019 02.11.2019

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Eisen ist Bestandteil des Hämoglobins, welches als Teil des Blutkörperchens Sauerstoff transportiert. Wenn also zu wenig Eisen im Körper vorhanden ist, wird zu wenig Sauerstoff transportiert. Und Sauerstoffmangel führt zu einem Mangel an Energie.

Abgesehen davon braucht der Körper grundsätzlich genug Eisen. Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch rät deshalb dazu, farbiges Gemüse zu konsumieren.

Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.

Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.

Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch | (c) Gesundes Wissen

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