Daniel Zwiker ist Psychologe und Theologe. In der neusten Folge vom Podcast «Psychohygiene» spricht er über Schuld- und Schamgefühle.
Einige der Schamgefühle entstehen schon in unserer Kindheit. Sie haben mit dem Verhalten der Eltern zu tun. Zwiker nennt dabei drei Faktoren, die Einfluss darauf haben.
Andere Schamgefühle entstehen, weil wir unserem eigenen Ideal nicht gerecht werden. Wir nehmen uns etwas vor und halten uns doch nicht daran.