Im Winter Sport treiben ist nicht ohne. Die Kälte löst Stress aus, welcher zu vermehrtem Schleim führt. Dieser wird in der Wärme dann abgehustet.
Auch unsere Lunge braucht Training, erklärt unser Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch. Wenn wir intensiveren Sport in höheren Lagen betreiben, muss sich unser Körper zuerst daran gewöhnen.