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Wie Kinder mutig und selbstbewusst werden können

Dazu Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin Miriam Frei
Publiziert: 30.05.2023 20.08.2023

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Miriam Frei

Miriam Frei | (c) ERF Medien

Wie können Kinder voller Freude und Widerstandsfähigkeit dem Leben entgegentreten? Indem sie in ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein ermutigt werden, ist Miriam Frei überzeugt. Die dreifache Mutter gibt als Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin Kurse für Kinder und coacht auch Eltern.

Als Mutter weiss sie aus eigener Erfahrung, mit welchen Herausforderungen Kinder im Alltag und auf dem Schulhof zu kämpfen haben: Ausgrenzung, Konflikte, Ablehnung. «Manchmal sind es Kleinigkeiten, welche einem verletzen. Wenn man im Unterricht eine falsche Antwort gibt und von den anderen ausgelacht wird.»

In ihren Kursen schult sie die Kinder, wie sie mit diesen schwierigen Situationen umgehen und dabei auch gestärkt werden können. Und sie gibt auch Tipps für Eltern, wie sie ihre Kinder von innen stärken und ermutigen können: «Familie ist dazu da, sich gegenseitig zu ermutigen. Wichtig ist auch, dass Eltern transparent sind und über die eigenen Herausforderungen sprechen.»

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