Kaum ein Fest wird bei uns so ausgiebig zelebriert wie Weihnachten. Es gilt als das Fest der Liebe und des Friedens – so zumindest zeigen es unzählige Werbungen. Bereits Anfang Dezember ist der Kommerz weihnachtlich eingestellt.
Doch häufig erleben Menschen Weihnachten nicht so, wie es in den Werbespots dargestellt wird. Der Psychotherapeut und Psychiater Arno Deister beschreibt die Zeit um Weihnachten in seinem Arbeitsalltag als besonders herausfordernd. Psychische Belastungen erreichen im Dezember ihren Höhepunkt.
Der Weihnachtsstress kann verschiedene Ursachen haben. Häufig ist er jedoch mit hohen Erwartungen verbunden, die nicht erfüllt werden. Diese Ansprüche an Weihnachten wiederholen sich Jahr für Jahr und können sehr belastend sein. In diesem Podcast analysiert Arno Deister die Erwartungen der Menschen an Weihnachten und erklärt, wie wir mit ihnen umgehen können. Sein Fazit: Gerade in Krisen und schwierigen Zeiten brauchen wir Weihnachten.
Zur Ursprungsgeschichte
Ein Blick auf die Ursprungsgeschichte von Weihnachten in der Bibel zeigt, dass auch dort keine heile Welt beschrieben wird. Die Weihnachtsgeschichte ist geprägt von Krisen. Das kleine Jesuskind wird inmitten einer turbulenten Zeit geboren. Und dennoch erzählt Weihnachten von Frieden und Liebe. Wie passt das zusammen? Der Theologe und Notfallseelsorger Peter Schulthess erklärt, von welchem Frieden die Weihnachtsgeschichte berichtet, warum Trauer und Freude gleichermassen Teil der Geschichte sind und was das Besondere daran ist.
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Host/Redaktion
Angela Albrecht/Georg Hoffmann