Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
junger Bub ist am Essen und beäugt die Mahlzeit etwas distanziert
Ob das wohl schmeckt? | (c) 123rf

Baustelle Küche – wenn den Kindern das Essen nicht schmeckt

Kochen für die Familie kann Eltern an ihre Grenzen bringen.
Publiziert: 24.02.2024
, Pascal Haller

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

 

«Igitt, das mag ich nicht!», «Iii, da hat’s Zwiebeln dran!», «Gibt’s auch wieder mal was Gutes zu essen?». Kochen für die Familie kann Eltern an ihre Grenzen bringen.

Kinder, die nicht essen, was Mama oder Papa auf den Tisch bringen, kennen viele Eltern. Der eine mag nur Teigwaren, die Nächste hätte gerne Spinat, der andere wiederum will kein Fleisch, und so weiter. Die Familien-Küche kann da gerne mal zum Kampfplatz werden.

Oft reagieren Eltern dann mit Druck. Die Kinder müssen das Essen probieren, der Teller muss leer werden und wenn nicht, gibt es die Resten dann zum «Znacht». Doch Druck bewirkt oft das Gegenteil und fördert keinen gesunden Umgang mit Essen.

Beatrice Fischer ist Ernährungsberaterin und kennt die Herausforderungen aus ihrer Praxis – und aus der eigenen Familie. Sie gibt Tipps, wie Eltern entspannter an die Ernährung der eigenen Kinder herangehen können.

Kontakt
Welche Familien-Themen brennen dir unter den Nägeln? Wo stehst du an im ganz normalen Familienalltags-Chaos? Erzähle uns davon via:

Wir freuen uns sehr über Feedback, Fragen oder Themenwünsche über diese Kanäle!

Expertin
Ernährungsberaterin Beatrice Fischer

Host und Autor
Pascal Haller

Links

Hat dir dieser Beitrag gefallen?

Unsere Medienarbeit ist spendenfinanziert. Um weiterhin für dich und viele andere solche Beiträge produzieren zu können, sind wir auf Unterstützung angewiesen.

Links
© ERF Medien
Anzeige
team-f Paare | Mobile Rectangle
Agentur C Dezember l Mobile Rectangle
Stricker Service | Mobile Rectangle
Praisecamp 2024 | Mobile Rectangle
Vitapower 2025 | Mobile Rectangle
Weihnachtsevent | Mobile Rectangle
Lepra Mission 11+12 l Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 5 l Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Anzeige
Weihnachtsevent | Half Page
Agentur C Dezember l Half Page
Keller & Meier Paket 5 l Half Page
team-f Paare | Half Page
Stricker Service | Half Page
Lepra Mission 11+12 l Half Page
Vitapower 2025 | Half Page
Zerosirup | Half Page
Anzeige
Vitapower 2025 | Billboard
Weihnachtsevent | Billboard
Praisecamp 2024 | Billboard
Mercy Ships | Billboard