Eine gute Kommunikation kann helfen viele Konflikte zu vermeiden. Wenn wir selber nervös oder im Stress sind, dann können wir Dinge teilweise nicht so sagen, wie wir sie meinen.
Daher hilft es uns, wenn wir lernen zu kommunizieren. Bei der Kommunikation sollen wir auf die verbale, nonverbale und paraverbale Ebene achten, erklärt der Psychologe Tarek El Daour. Wenn wir uns beim Reden filmen, können wir sehen, wie wir von aussen wirken.