Wir berichten über Gott und die Welt
Wir berichten über Gott und die Welt
Wenn wir Hilfe für unsere Psyche brauchen, helfen uns psychologische Fachpersonen weiter. Sie haben jedoch ihren Preis. Beim Psychologen Tarek El Daour kostet eine Stunde 165 Franken plus Mehrwertsteuer, was im mittleren Bereich liegt.
Denn ein Psychiater im Raum Zürich kann sogar bis zu 400 Franken pro Stunde verlangen. In der Regel kostet eine psychotherapeutische Beratung aber zwischen 180 und 200 Franken. El Daour bietet seinen Klienten ein gratis Kennenlerngespräch von einer halben Stunde an, damit sie sich ein Bild von ihm machen können.
Wem die Hemmschwelle zu gross ist, eine Praxis zu betreten, der kann auch eine Online-Beratung machen. Es gibt allerdings gewisse Methoden und Interventionen, wo man sich bewegt und entsprechend bei der Beratungsperson vor Ort sein muss. Zudem tut es den meisten Menschen gut, in einem anderen Umfeld zu sein.
Nicht zu lange mit psychologischer Hilfe warten
El Daour hat festgestellt, dass viele Menschen zu lange warten, bis sie sich psychologische Hilfe holen. «Bei Angststörungen dauert es im Schnitt sieben Jahre, bis jemand eine Beratung aufsucht.» Der Psychologe rät deshalb: «Frühzeitig kommen, präventiv, nicht zu lange warten.»
Für eine gelungene Beratung sind eine klare Auftragsklärung und eine klare Zieldefinition wichtig. «Wo wollen wir hin? Was muss geklärt sein?» El Daour spricht davon, dass er mit seinen Klienten auf dem Weg ist und verwendet dabei das Bild einer Wanderung. Um auf diesem Weg vorwärtszugehen, braucht es Offenheit, Echtheit, Humor und Lockerheit. Denn: Auch mal über sich lachen können tut der Seele definitiv gut.
Dem Psychologen ist es ein Anliegen, dass er seinen Ratsuchenden mit einem gesunden Optimismus und hoffnungsvoll den Weg aufzeigen: weg vom Problem hin zu den eigenen Ressourcen und Möglichkeiten.
