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Mädchen sitzt niedergeschlagen an einem Fenster. Ihr Kopf ist auf den Knien
Niedergeschlagen | (c) 123rf

Trauma – wie reagieren, wenn es unser Umfeld betrifft?

Wie erkenne ich Traumata und wie beugt man ihnen vor?
Publiziert: 22.01.2024
, Tabea Kobel

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In unserer zweiten Podcast-Folge zum Thema Trauma erkunden wir die Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und ihre Auswirkungen in verschiedenen Altersstufen.

Die Psychotherapeutin Julia Wegmann teilt wertvolle Tipps, insbesondere im Umgang mit traumatisierten Kindern. Sie unterstreicht die Bedeutung von Bilderbüchern, die oft Zugang zu schwierigen Themen bieten, die sich nur schwer in Worte fassen lassen. Zugleich sensibilisiert sie für Prävention, da wir unsere Kinder nicht vor allem schützen können.

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Was sind deine Erfahrungen im Umgang mit Traumata? Hast du Fragen dazu?

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Expertin
Julia Wegmann ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin und Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Schematherapie an. Seit 2009 begleitet sie Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern auf ihren individuellen Wegen im Leben. Mitte 2021 wagte sie den Schritt in die Selbständigkeit mit der Praxis Tandem GmbH. Mit Empathie, Wertschätzung, Transparenz und Echtheit hilft sie, Schwierigkeiten zu überwinden und neue Lösungen zu finden. Sie setzt sich dafür ein, dass Menschen ihre eigenen Stärken und Ressourcen wiederfinden können. Julia Wegmann ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

Host und Autorin
Tabea Kobel

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