Warum tun wir uns oft so schwer, den eigenen Körper zu mögen? «Hier ist etwas zu viel Speck an den Rippen.» «Ich wäre viel lieber etwas grösser.» «Ich habe zu wenig Haare auf dem Kopf.»
Was ein gesunder Umgang mit dem Körper ist, diesen Fragen gehen wir nach. Mit folgenden Tipps kann ein gesunder Umgang mit den eigenen Körper eingeübt werden.
Und wichtig: Wenn man älter wird, dann kommen mehr Facetten zum Thema Schönheit dazu. Ein Beispiel: Die Augenbrauen werden länger mit dem Alter. Da darf und soll man/frau diese kürzen. Man darf dieses Älterwerden auch als ein Zeichen Weisheit deuten. Hier ungeniert diese Formulierungen aneignen und nutzen. Kurz: Mit dem Alter wird man weiser. Es hilft ungemein, wenn man mit diesem Bild fröhlich durch die Welt geht.