Mut zur Langsamkeit

Dem schnellen Leben gegensteuern

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Publiziert: 20.01.2024 Ganze Sendung anschauen

«Unsere Welt ist schnelllebig geworden», diesen Satz hört man oft. Wenn wir den Alltag betrachten, dann scheint es so, als ob wir zunehmend durchs Leben hetzen. Ein bisschen mehr «Langsamkeit» täte gut.

Unser Lebensrhythmus hat ein rasantes Tempo angenommen. Das betrifft nicht nur die Arbeit, sondern auch die Freizeit. Vor allem die digitale Informationsflut und die ständige Kommunikation lassen uns kaum Zeit zum Durchatmen. Zur Ruhe kommen, tief entspannen, gut schlafen und echte Pausen einlegen: Das brauchen wir, um wieder aufzutanken. Kurz gesagt: Etwas Entschleunigung würde uns guttun, zum Beispiel mal wieder ein gutes Buch lesen.

Mit Büchern hat Matthias Grimm von Berufs wegen zu tun. Er ist einer der wenigen Buchbinder, die es in der Schweiz noch gibt. Er liebt das genaue Arbeiten mit seinen Händen. Wenn er jahrhundertealte Bücher restauriert, muss er mit Bedacht vorgehen und darf nicht hastig arbeiten. Auch die Tätigkeit seiner Frau Christiane hat mit Papier und Geduld zu tun: Ihre Leidenschaft ist das Origami-Falten. Gemeinsam wohnen und arbeiten sie in malerischer Umgebung inmitten von Rebbergen am Bielersee. Die Landschaft entspricht ihrer inneren Ruhe und Gelassenheit, die sie schon durch manche Krise getragen hat.

«Silence», also «Stille», heisst der neue Fotoband des Fotografen Peter Schäublin aus Thayingen. Die Fotografien darin strahlen einen fast meditativen Frieden und Ruhe aus. Wenn Peter in der Natur fotografiert, dann spielt die Zeit für ihn eine entscheidende Rolle. Die besten Aufnahmen entstehen nur, wenn er ohne Eile und Ablenkung die Umgebung auf sich wirken lassen kann. Auch privat hat er nach einer Lebenskrise im Jahr 2009 zu mehr Ausgleich und Stille gefunden. Wenn er und seine Frau Ursula Abstand brauchen, ziehen sie sich in ihre Alphütte in Graubünden zurück, die für sie zu einem Kraftort geworden ist.