Lachen macht gesünder, gescheiter und glücklicher

Kinder lachen etwa 400 Mal pro Tag, Erwachsene hingegen nur etwa 15 Mal.

Radio Life Channel

Publiziert: 15.06.2023

Am 15. Juni ist in den USA der «Macht-des-Lächelns-Tag». Dies nehmen wir zum Anlass, um über die Vorteile des Lachens zu sprechen. Kinder lachen etwa 400 Mal pro Tag, Erwachsene hingegen nur etwa 15 Mal.

Lachen ist sehr gesund. Es schüttet das Glückshormon Endorphin aus und unterdrückt die Ausschüttung des Stresshormons, was glücklicher macht. Es stärkt das Immunsystem und erleichtert das Lernen.

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Macht-des-Lächelns-Tag

«Kein Witz: Lachen ist gesund» (Migros Impuls)

«Wahre Freude erkennen» (Evidero)

#gefühle

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