«Mentale Gesundheit»

Während psychische Probleme früher eher unter den Teppich gekehrt wurden, ist es je länger, je normaler, darüber zu reden. Zumindest hinterlässt ein Blick in die Sozialen Medien diesen Eindruck. Auch Therapien sind in vielen Kreisen längst salonfähig.

Steht es heute also besser um unsere mentale Gesundheit? Wie sorgen wir gut für unser emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden? Und was hilft, wenn wir uns mental nicht mehr gesund fühlen?

Wir reden mit Fachpersonen und Betroffenen.

Hilfeschrei für mentale Gesundheit

Brandon Lake singt «Help!»

junges Paar joggt auf einer Strasse

Was tun gegen das Kopfkino

Aktiv werden!

Humor: Frau hält sich einen Besen vor den Mund, was wie ein riesiger Schnauz aussieht

«Pro Mente Sana»: Humor und seine Grenzen

Was ist erlaubt? Was ist nicht angebracht?

Die psychische Belastung während Olympia

Erwartungen und Druck von verschiedenen Seiten

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