«Mentale Gesundheit»

Während psychische Probleme früher eher unter den Teppich gekehrt wurden, ist es je länger, je normaler, darüber zu reden. Zumindest hinterlässt ein Blick in die Sozialen Medien diesen Eindruck. Auch Therapien sind in vielen Kreisen längst salonfähig.

Steht es heute also besser um unsere mentale Gesundheit? Wie sorgen wir gut für unser emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden? Und was hilft, wenn wir uns mental nicht mehr gesund fühlen? Wir reden mit Fachpersonen und Betroffenen.

 

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