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Veränderung bewältigen | (c) 123rf

Warum fallen uns Veränderungen schwer?

Der Umgang mit Angst und Mut
Publiziert: 27.07.2022

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Veränderungen betrifft uns alle. Ob im Kleinen mit einem neuen Haarschnitt oder im Grossen wenn es Familiennachwuchs gibt oder beispielsweise eine neue Arbeitsstelle angetreten wird.

Life Channel im Gespräch mit Marcel Hager, Geschäftsführer von Coachingplus. Marcel Hager erläutert, dass in seinen Coachinggesprächen meistens um Veränderungen geht.

Wichtig ist dabei zu berücksichtigen, was für ein Typ Mensch man ist. Auch die Kultur, wo diese Menschen leben, hat einen wesentlichen Einfluss auf Veränderungen. Oder wie Menschen grundsätzlich auf Veränderungen reagieren. In der Schweiz beispielsweise zeigen Menschen mehr Mühe, wenn es um Veränderungen geht. Dies ganz einfach, weil in der Schweiz Menschen eine Kultur leben, welche starke Strukturen aufweist.

Stossen Menschen Veränderungen hingegen selber an, fällt es ihnen leichter damit umzugehen. Sie haben vermehrt die Kontrolle über die Veränderung. Und dies vermittelt Sicherheit im ganzen Veränderungsprozess.

Vereinfacht gesagt, geht es bei Veränderungen um den Umgang mit Angst. Oder ihrer Kehrseite, um den Umgang mit Mut. Marcel Hager hilft und begleitet Menschen, welche solche Veränderungsprozesse durchleben.

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