Leichtathlet Benjamin Gföhler
Leichtathlet Benjamin Gföhler | (c) ERF Medien

Im Training mit Weitspringer Benjamin Gföhler

Wie hält er seinen Kopf fit?
 
Publiziert: 17.03.2023

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Anlauf und Absprung, dann der kurze Flug und die Landung im Sand: Das ist Weitsprung. Innert weniger Sekunden spielt sich in dieser Sportart Entscheidendes ab. Wie bereitet der 29-jährige Leichtathletik-Profi Benjamin Gföhler seinen Körper und Kopf auf Spitzenleistungen vor?

Benjamin Gföhlers Bestleistung im Weitsprung notiert bei 8,13 Meter. Zu dieser Marke will der Zürcher zurück. Nach einer Verletzung im Sommer 2022 arbeitet er an seinem Comeback und dem grossen Ziel, an den Olympischen Sommerspielen 2024 in Paris teilzunehmen.

Was kann man von Benjamin Gföhler zu «mentaler Gesundheit» lernen und wie hält er seinen Kopf fit? Neben den nationalen und internationalen Leichtathletik-Bühnen spielt sich Benjamin Gföhlers Leben in Winterthur ab. Zusammen mit seiner Partnerin hat er zwei Kinder. Übrigens und gut zu wissen: Der Weltrekord des US-Amerikaners Mike Powell steht bei 8,95 Meter.

© Online-Redaktion ERF Medien
 
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