Hühnersuppe im Glas | (c) 123rf

Selbstexperiment: eine Woche lang fasten

Die drei häufigsten Fehler während der Fastenzeit
 
Publiziert: 23.02.2024

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Während einer Woche fastete Radiomoderatorin Tabea Kobel mit der Buchinger-Methode: Nur leichte Suppen, Wasser, Tee und Säfte nahm sie zu sich.

Ida Hofstetter ist Fasten-Coachin und stellt die drei häufigsten Fehler während der Fastenzeit vor:

  • zu wenig trinken
  • zu wenig Bewegung
  • zu wenig Darmentleerung
© Online-Redaktion ERF Medien
 
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