Einen gesunden Lebensstil entwickeln, lernen mit Stress umzugehen und Burnouts vorzubeugen: Wer an der eigenen Resilienz arbeitet, lernt diese Prinzipien. Wie wird man resilienter, wie entwickelt man einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil und welche Rolle spielt dabei der Glaube an Gott? Resilienz-Trainer Philipp Rüsch gibt uns in dieser Serie Tipps.
Als Erstes klären wir einmal, woher der Begriff Resilienz stammt, was er bedeutet und wie wir diese Eigenschaft in unserem Marathon des Lebens umsetzen.
Resilienz kennenlernen
Einen gesunden Lebensstil entwickeln, lernen mit Stress umzugehen und Burnouts vorzubeugen – wer an der eigene Resilienz arbeitet, lernt diese Dinge. Wie wird man resilienter, wie entwickelt man einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil, und welche Rolle spielt dabei der Glaube an Gott? Resilienz-Trainer Philipp Rüsch, TWR, gibt Tipps.
Wenn du Interesse an einem Resilienz-Training für deine Organisation oder Gemeinde hast, dann wende dich doch direkt an Resilienz-Trainer Philipp Rüsch.
