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ADHS – erkennen und damit umgehen können

Tipps von einem ADHS-Coach
 
Publiziert: 12.02.2024

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Oft sind wir abgelenkt und jonglieren mit zahlreichen Aufgaben: Sei es das Verfassen eines Textes bei der Arbeit, das Beantworten dringender E-Mails oder die Reaktion auf Kollegenfragen im lauten Büro. Erledigt ist am Abend nur halb so viel, wie man eigentlich wollte. Dieses Gefühl der ständigen Ablenkung ist vielen Menschen vertraut.

Doch was, wenn dieses Ablenkungsgefühl nicht nur gelegentlich auftritt, sondern Teil des täglichen Lebens ist? In dieser Episode erforschen wir zusammen mit dem Psychotherapeuten Roland Mahler die Welt der Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Wie beeinflusst ADHS das tägliche Leben? Welche Arten von ADHS gibt es? Und wie erkennt man sie?

Wir lernen die verschiedenen ADHS-Arten kennen. Wir erfahren mehr über ihre Auswirkungen im Alltag, beleuchten ebenso die positiven Seiten von ADHS wie Kreativität und Spontaneität und geben praktische Tipps für Betroffene, Eltern und die Gesellschaft im Umgang mit ADHS.

Kontakt
Welche Fragen habt ihr noch zum Thema ADHS? Oder wie geht ihr damit um? Was hilft euch?

Wir freuen uns sehr über Feedback, Fragen oder Themenwünsche über diese Kanäle!

Experte
Roland Mahler bezeichnet sich als älteren Mann mit einer langen Lebensgeschichte. Einst drogensüchtig, hat er heute einen Doktortitel in Theologie und ist Therapeut in Psychologie. Seine ersten Brötchen verdiente er mit Gitarre spielen und Musik ist bis heute sein Lebenselixier. Seit 20 Jahren arbeitet er nun als Psychotherapeut. Er spezialisierte sich auf Suchttherapie, ADHS und ASS. Sein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.

Host und Autorin
Tabea Kobel

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© Online-Redaktion ERF Medien
 
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