Wenn uns die Vergangenheit immer wieder einholt, sind wir teilweise blockiert für Neues. Darum plädiert Coach und Supervisor Roalf Germann dafür, mit schlechten Erinnerungen aus der Vergangenheit aufzuräumen.
Oftmals denken wir: Wenn doch bloss alles anders gewesen wäre, wäre mein Leben besser geworden. Wir müssen jedoch einsehen, dass unsere bisherige Vergangenheit dazu geführt hat, dass wir diejenige Person sind, die wir nun einmal sind.
Wir sollen zu uns und unserer Vergangenheit stehen, sagt Germann. Wenn wir das tun, können daraus Ressourcen entstehen.