Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
vier Freiwillige sammeln in einem Wald Abfall
(c) 123rf

Wir lieben freiwilliges Engagement

Aber was, wenn es zu viel wird?
Publiziert: 25.09.2023
, Tabea Kobel

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

 

Warum engagieren wir uns freiwillig in der Gesellschaft? Ab wann ist Vorsicht geboten?

Wir lieben es, uns freiwillig zu engagieren. Drei Viertel der Schweizer Bevölkerung ab 15 Jahren ist in einem Verein oder einer gemeinnützigen Organisation engagiert. Dies besagt der Freiwilligen-Monitor in seiner 2020er-Ausgabe.

Freiwilliges Engagement gehört also für viele von uns zum Alltag. Dies aber nicht ganz selbstlos, wie Psychotherapeutin Julia Wegmann erläutert. Es gibt zwar kein Geld für eine solche Tätigkeit, dafür bekommen wir Gemeinschaft, Freude, lernen etwas dazu und leben im besten Fall länger. Es kann aber auch plötzlich zu viel des Guten werden.

Erfahrt, wo wir die Grenzen ziehen müssen, wie wir das richtige Engagement finden – und wie das richtige Engagement uns sogar im Berufsalltag helfen kann.

Kontakt
Wo engagierst du dich in deiner Freizeit und wo stösst du an deine Grenzen? Erzähle uns davon.

Expertin
Julia Wegmann ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin und Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Schematherapie an. Seit 2009 begleitet sie Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern auf ihren individuellen Wegen im Leben.

Mitte 2021 wagte sie den Schritt in die Selbständigkeit mit der Praxis Tandem GmbH. Mit Empathie, Wertschätzung, Transparenz und Echtheit hilft sie Schwierigkeiten zu überwinden und neue Lösungen zu finden. Sie setzt sich dafür ein, dass Menschen ihre eigenen Stärken und Ressourcen wiederfinden können. Julia Wegmann ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

Host und Autorin
Tabea Kobel

Links
© ERF Medien
Anzeige
Ankommen | Mobile Rectangle
Beutter Küchen November | Mobile Rectangle
Aktion Weihnachtspäckli | Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 5 l Mobile Rectangle
MUSIC Loft | Christmas Special Stuffi | Mobile Rectangle
Pro Life l Mobile Rectangle
Agentur C November l Mobile Rectangle
Winterhilfe | Mobile Rectangle
Mahnwache 2024 | Mobile Rectangle
Lepra Mission 11+12 l Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Anzeige
Mahnwache 2024 | Half Page
Winterhilfe | Half Page
Pro Life l Half Page
Aktion Weihnachtspäckli | Half Page
Keller & Meier Paket 5 l Half Page
Ankommen | Half Page
Beutter Küchen November | Half Page
Agentur C November l Half Page
Lepra Mission 11+12 l Half Page
MUSIC Loft | Christmas Special Stuffi | Half Board
Zerosirup | Half Page
Anzeige
Mercy Ships | Billboard
Bunt glauben | Billboard
Christmas Tour 2024 | Billboard
Aktion Weihnachtspäckli | Billboard
Winterhilfe | Billboard