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Hand hält Kameraobjektiv auf Hallstättersee in Österreich
Fokus auf den Hallstätter See | (c) Paul Skorupska/Unsplash

Fokussiert leben

Unter Umständen ist ein Fokuswechsel gefragt.

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Ein fokussiertes Leben konzentriert sich auf bestimmte Ziele. Sei es beruflich, persönlich oder in Beziehungen. Es ist eine bewusste Entscheidung, Ablenkungen zu minimieren und sich auf das Wesentliche auszurichten.

Fokussiert zu leben erfordert Selbstreflexion und es braucht die nötige Disziplin, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit diesen Prioritäten stehen. Das bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass man sich nur auf eine einzige Sache konzentriert, sondern vielmehr, dass man bewusst entscheidet, in welchen Lebensbereichen man seine Aufmerksamkeit und Energie einsetzen möchte.

Tina Lung investiert seit Jahren Energie in andere. Als Ordnungscoach für innere und äussere Ordnung hilft sie Menschen, fokussiert aufzuräumen. Die individualpsychologische Beraterin gräbt bei ihren Begegnungen tiefer, um zu verstehen was hinter dem Chaos steckt. Denn sie weiss selbst wie es ist, wenn man einen Fokuswechsel im Leben braucht.

Mit 20 Jahren muss sich Stephan Bernhard wegen eines Arbeitsunfalls von seinem Traum verabschieden, Boxer zu werden. Seinen Fokus hat er jedoch nicht verloren, sondern hat durch den Unfall zu seiner wahren Berufung als Box- und Fitness-Trainer gefunden.

Die gelernte Sozialpädagogin Salome Amacker macht beruflich eine 180-Grad-Lebenswende durch. Auf ihrer 10-monatigen Reise rund um den Globus hat sie eines Tages in Brasilien einen Traum. Direkt nach ihrer Reise fokussiert sie sich darauf, diesen neuen Job auszuüben, der auch ihre Haltung verändert.

 

Produzent der Sendung FENSTER ZUM SONNTAG-Magazin ist ALPHAVISION.

Redkatior Alphavision
© ERF Medien
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