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Allein in der Weihnachtszeit | (c) 123rf

Stille Nacht, einsame Nacht

Umgang mit Depression und Einsamkeit in der Weihnachtszeit
Publiziert: 09.12.2020 12.12.2020

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Kekse backen, Tannenbaum schmücken und Weihnachtslieder singen: Unsere Vorstellung von der friedlich, fröhlichen Advents- und Weihnachtszeit ist romantisch. Doch längst nicht allen Menschen ist in den letzten Wochen des Jahres zum Feiern und Lachen zumute. Die dunkle Jahreszeit bringt häufig auch Einsamkeit, Depression und Trauer zum Vorschein.

Wir werfen in dieser Sendung einen Blick hinter die Kulisse der leuchtenden Weihnachts-Schaufenster und beschäftigen uns mit der Frage, was man tun kann, wenn einem das Herz schwer wird und die Decke auf den Kopf fällt.

Peter Schwab ist Pfarrer der reformierten Kirche Trachselwald und Mitinitiant vom «TrauerCafé» – einem Ort, an dem auch im Advent Trauer und Einsamkeit Platz haben. Im Talk erzählt er, wie das Reden über die eigene Trauer zwar manche emotionale Achterbahn lostritt, aber erstaunlich viel Hoffnung ans Tageslicht bringt.

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