Kurkuma und Milch | (c) Tina Witherspoon/Unsplash

5 nützliche Kräuter und Gewürze für Zuhause: Kurkuma

Er verhindert Entzündungen in unserem Körper.
 
Publiziert: 11.08.2022

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Kurkuma ist ein Gewürz mit einer aussagekräftigen Farbe. Auch als gelber Ingwer bezeichnet, hat er heilende Eigenschaften für unseren Körper. Kurkuma ist nämlich mit Ingwer verwandt.

Er hat eine grosse antioxidative Wirkung und verhindert Entzündungen in unserem Körper, erklärt Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch. Zwei Gramm Kurkumapulver täglich ist eine gute Dosis, um inneren Entzündungsprozessen entgegenzuwirken. Nehmen wir gleichzeitig schwarzen Pfeffer zu uns, verbessert das die Aufnahme von Kurkuma im Darm.

Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.

Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.

Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch | (c) Gesundes Wissen

© Online-Redaktion ERF Medien
 
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