Trailrunner in den französischen Alpen | (c) Brian Metzler/Unsplash

Trailrunning

Joggen in der Natur entlang von Wegen

Radio Life Channel

Publiziert: 12.04.2021

Auch wenn der englische Begriff Trailrunning nicht ganz geläufig sein mag: Er bedeutet nichts anderes als Joggen entlang von (Wander-)Wegen, abseits von asphaltierten Strassen.

Unser Outdoor-Experte Thomas Zuberbühler erklärt, es sei eine schöne Sportart, denn man erlebe dabei die Natur nochmals ganz allerdings. Wegen dem Auf und Ab im Gelände setzt Trailrunning allerdings einen gewissen Fitnessgrad voraus.

Zuberbühler rät dazu, erst einmal eine kurze Strecke zu testen. Man kann durchaus die klassische Joggingausrüstung anziehen, allerdings sind Schuhe mit profilierter Sohle empfehlenswert.

Outdoor Experte Heinz Keller

Heinz Keller arbeitet seit über 40 Jahren für Schweiz Tourismus in unterschiedlichsten Funktionen in den Bereichen Marketing, Medien und Content. Er zählt zu den besten Kennern des Reise- und Ferienland Schweiz und verfügt über eine grosse Schatzkiste an Geheimtipps aus allen vier Kulturräumen.

Die einzigartige Verbindung von Natur, Kunst und Kultur und aktivem Erleben in der Schweiz fasziniert ihn ganz besonders. Mehr finden Sie unter Schweiz Tourismus.

Outdoortipp mit Heinz Keller Schweiz Tourismus | (c) Heinz Keller

Outdoor Experte Thomas Zuberbühler

Thomas Zuberbühler lebt mit seiner Familie im Appenzellerland und führt das Familienunternehmen zubischuhe.ch in dritter Generation. Nicht nur geschäftlich interessiert ihn die Outdoor-Welt, auch privat ist er so oft es geht in der Natur unterwegs.

In den Outdoor-Tipps teilt er seine Empfehlungen für den richtigen Rucksack, das geeignete Schuhwerk oder wie wir beim Wandern Blasen an den Füssen vorbeugen können. Mehr hilfreiche Inputs findet ihr auf der Website des Schuh- und Outdoorgeschäfts von zubischuhe.ch.