Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
Themen Services Über uns Audio & Podcasts Video Print Spenden
Dem Ziel entgegen | (c) Fotolia

Ziele – so gelingt die Umsetzung

Wie man Ziele erreicht
Publiziert: 24.07.2024

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Ziele erfolgreich setzen und umsetzen

Psychohygiene-Host Tabea Kobel und Psychotherapeutin Julia Wegmann tauchen zusammen ein ins Thema Ziele setzen und umsetzen.  Sie reden über Bilder, die der Motivation helfen, einen Fluss, den man überqueren muss.

«Mehr Sport machen». Dieses Ziel schreibe ich mir jedes Jahr auf eine Liste. Mal gelingt es mir besser, mal schlechter. Um Ziele zu erreichen, gilt es, 2-3 Punkte zu beachten. Hier die Tipps, wie man motivierende Ziele erreichen kann:

  • Weniger ist mehr! Sich nur etwas vornehmen. Konkretes Ziel ins Aug fassen.
  • lösungsorientierte Beratung – nur einen keinen Schritt vornehmen. Weil so das Erfolgserlebnis schneller eintreten kann.
  • Erfolg vorausträumen. Ein Bild vom Ziel malen
  • Ziel schriftlich festhalten und kommunizieren

Ok. Die Ziele sind gesetzt. Doch, warum sollen wir uns überhaupt Ziele setzen? Auch hier 2-3 Punkt, die motivieren, Ziele zu setzen:

  • Es fördert unsere Resilienz.
  • Es motiviert und fördert unser Wohlbefinden und hat ein Einfluss auf unser Handeln.
  • Es ist ein Bedürfnis von uns, dass wir uns weiterentwickeln können. Unsere Talente und Gaben einsetzen.
  • Wir wollen etwas bewirken können. Dafür brauchen wir Ziele. Wollen uns Selbstverwirklichen.
  • Es gibt Studien mit Arbeitslosen, dass es wichtig ist eine Arbeit – ein Ziel- Struktur zu haben – dies fördert unser Wohlbefinden. Kann Krankheit verhindern.
Links
#erfolg
#leben
© ERF Medien
Mehr zum Thema

Ziele für das neue Jahr: weniger ist mehr

Wieso unsere Ziele manchmal scheitern

Anzeige
MUSIC Loft | Christmas Special Stuffi | Mobile Rectangle
Aktion Weihnachtspäckli | Mobile Rectangle
Agentur C November l Mobile Rectangle
Pro Life l Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 5 l Mobile Rectangle
Lepra Mission 11+12 l Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Praisecamp 2024 | Mobile Rectangle
Beutter Küchen November | Mobile Rectangle
Mahnwache 2024 | Mobile Rectangle
Anzeige
Pro Life l Half Page
MUSIC Loft | Christmas Special Stuffi | Half Board
Zerosirup | Half Page
Keller & Meier Paket 5 l Half Page
Lepra Mission 11+12 l Half Page
Aktion Weihnachtspäckli | Half Page
Mahnwache 2024 | Half Page
Agentur C November l Half Page
Beutter Küchen November | Half Page
Anzeige
Aktion Weihnachtspäckli | Billboard
Praisecamp 2024 | Billboard
Christmas Tour 2024 | Billboard
Mercy Ships | Billboard
Wir berichten über Gott und die Welt.
ERF Medien
Witzbergstrasse 23
CH–8330 Pfäffikon ZH

+41 (0)44 953 35 35
info@erf.ch
Kontakt
Social Media
ERF Medien
Radio Life Channel
FENSTER ZUM SONNTAG
Music Loft
Spenden
Ermöglichen Sie mit Ihrer Spende, dass in den Schweizer Medien über Gott und die Welt berichtet wird via FENSTER ZUM SONNTAG-Talk, Radio Life Channel, ERF Medien Magazin und MUSIC Loft.
Jetzt Spenden
Ⓒ 2024 – ERF Medien
Datenschutz | Impressum |