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Nochmals einen Blick auf 2020 werfen | (c) Kelly Sikkema/Unsplash
Audio: 04:05

Auf das alte Jahr zurückblicken

Wie das die psychosoziale Beraterin Beatrice Grimm macht.
Publiziert: 31.12.2020

Den Jahreswechsel nutzen wir gerne, um zu reflektieren. Wir schauen zurück auf das vergangene Jahr, machen Pläne für das kommende oder fassen gute Vorsätze.

Für die psychosoziale Beraterin Beatrice Grimm ist bei einem Jahresrückblick wichtig, dass das Vergangene gewürdigt wird. Sie schreibt ihre Gedanken zum auslaufenden Jahr auf, damit diese sichtbar und gruppiert werden. Dabei wird ihr bewusst, wie viel Gutes passiert ist. Allerdings bewahrt sie ihre Notizen nicht auf, sondern verbrennt sie im Cheminée.

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