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Multitasking ist stressig | (c) Mizuno/Pexels
Audio: 06:06

Multitasking funktioniert nur bedingt

Ist immer mit Einbussen verbunden.
Publiziert: 06.09.2023

Eine WhatsApp-Nachricht schreiben und gleichzeitig mit den Kindern spielen geht zwar, ist aber immer mit Einbussen verbunden. Man kann nicht beiden 100 Prozent seiner Aufmerksamkeit schenken.

Das belegt auch eine Studie: Wer vier Sachen gleichzeitig macht, kann jeder Sache maximal 25 Prozent widmen. Stress abbauen ist also angesagt und Pausen einlegen.

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