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Trauer und Leid | (c) Milada Vigerova/Unsplash
Audio: 05:42

Mit Trauer umgehen

Die Trauerphase kann je nach Person sehr unterschiedlich aussehen.
Publiziert: 05.09.2024 28.11.2024

Wenn jemand stirbt, dann hinterlässt dieser Mensch meist eine grosse Lücke. Gerade ihre Partner müssen ihren Alltag neu gestalten.

Die Trauerphase kann also je nach Person sehr unterschiedlich aussehen. Es gibt körperliche und auch mentale Symptome, die während der Trauer auftauchen.

Um diese zu bewältigen, hilft es, wenn wir auf unsere Ressourcen zurückgreifen und gute Menschen in unserem Umfeld haben, weiss Anja Niederhäuser. Sie ist Pfarrerin, Trauerexpertin und hat Psychologie studiert.

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