Wir berichten über Gott und die Welt
Wir berichten über Gott und die Welt
Text in dieser Folge: «Lass Deinen Mund stille sein – dann spricht Dein Herz. Lass Dein Herz stille sein – dann spricht Gott.»
Die koptische Kirche kennt eine reiche klösterliche Tradition. Die oben genannte Weisheit könnte das Motto von «still.leben» sein. Denn wir möchten versuchen, durch Meditation mit unserem Geist im Hier und Jetzt präsent zu sein.
Dass Meditation viele positive Wirkungen hat, wurde von wissenschaftlicher Seite in den letzten Jahren gründlich untersucht. Wenn du dich weiter ins Thema vertiefen möchtest, hat das Netzkloster ein Video «Warum Meditation» zusammengestellt. Das Video dauert 18 Minunten und in der Kurzversion 4 Minuten. Du findest es hier.
Weitere Literaturtipps:
Nach ein paar Hintergrundinfos zum Text wirst du von Andrea Jost durch eine Zeit der Stille geführt. Mach es dir wenn möglich in einer aufrechten Haltung bequem, damit du ein paar Minuten entspannt sitzen kannst.
Kontakt
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«still.leben» ist ein Podcast von ERF Medien Schweiz in Zusammenarbeit mit netzkloster.ch.
Autor: «netz-abt» Simon Weinreich
Sprecherin: Andrea Jost (andrea-jost.ch)
