Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
Mann hält Hand einer Frau, die von ihm wegläuft
(c) 123rf

Verlustangst – woher kommt sie und wie krieg‘ ich sie in den Griff?

Vom Umgang mit den eigenen Ängsten
Publiziert: 13.05.2024
, Sandrine Hegglin

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

 

Hinter dem Wort Verlustangst stecken gleich zwei Begriffe: Verlust und Angst. Die Angst, jemanden zu verlieren, kann einen enorm belasten.

Der Ursprung kann dabei in der Kindheit liegen. Hat man zu viel oder zu wenig Liebe und Aufmerksamkeit der Eltern erfahren, kann das nachhaltig prägen.

Zudem können auch Ereignisse im Erwachsenenalter zu Verlustangst führe. Krankheit im näheren Umfeld, der Tod eines geliebten Menschen oder in einer Beziehung betrogen zu werden. All diese Situationen können Verlustängste hervorrufen.

Die Frage ist nur: Wie bekommt man das wieder unter Kontrolle? Respektive wie kann ich die Angst kontrollieren statt dass sie mich kontrolliert?

In dieser Folge zeigt uns die psychosoziale Beraterin Bea Grimm verschiedene Ursachen auf. Und sie gibt uns Tipps, wie wir der Verlustangst auf den Grund gehen und uns sogar mit ihr anfreunden können. Dabei ist es besonders wichtig, dass wir auf uns und unsere Bedürfnisse hören.

Kontakt
Wie gelingt es dir, deine Verlustangst zu reduzieren?

Hast du Fragen dazu?

Wir freuen uns sehr über Feedback, Fragen oder Themenwünsche über diese Kanäle!

Expertin
Bea Grimm, psychosoziale Beraterin und Gestalt-Therapeutin

Host und Autorin
Sandrine Hegglin

Link
Kontakt zu Bea Grimm: https://www.beratungbegegnung.ch/

Links
© ERF Medien
Anzeige
Heroes of Hope 2025 | Mobile Rectangle
10 Jahre Woods Optik | Mobile Rectangle
Winterhilfe | Mobile Rectangle
Gebetsheft | Mobile Rectangle
Ankommen | Mobile Rectangle
Aktion Weihnachtspäckli | Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 4 l Mobile Rectangle
Pro Life l Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Agentur C Oktober l Mobile Rectangle
Anzeige
Ankommen | Half Page
Heroes of Hope 2025 | Half Page
Gebetsheft | Half Page
Agentur C Oktober l Half Page
Zerosirup | Half Page
Winterhilfe | Half Page
Pro Life l Half Page
Keller & Meier Paket 4 l Half Page
Aktion Weihnachtspäckli | Half Page
10 Jahre Woods Optik | Half Page
Anzeige
Heroes of Hope 2025 | Billboard
Aktion Weihnachtspäckli | Billboard
Winterhilfe | Billboard
Bunt glauben | Billboard