Das ist nicht ungewöhnlich, sagt der Coach, Lebensberater und Buchautor Christoph Hickert. Die Prägungen und Muster aus unserer Kindheit seien in unserem Gehirn abgelegt, und es gebe dadurch eine Art fest angelegte Datenautobahnen. Diese Autobahnen zu verlassen und neue Wege durch den danebenliegenden Dschungel anzulegen sei schwierig und aufwändig.
Und dennoch: Veränderung ist möglich! Im Gespräch erklärt Christoph Hickert, was Veränderung schwierig macht und weshalb sie dennoch wichtig ist. Er zeigt anhand des Modells der «vier Zimmer der Veränderung» auf, wie neue Wege angelegt und zu Autobahnen ausgebaut werden können. Und er erklärt, wie es möglich ist, trotz schwieriger Umstände handlungsfähig zu bleiben und das Leben zu gestalten.