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Übertriebene Selbstkritik bringt nicht weiter

Wieso eigentlich und was hilft mir auszubrechen?
Publiziert: 26.01.2018

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«Ich bin o.k., du bist o.k.» lautet ein Satz aus der Transaktionsanalyse. Doch oft erlebe ich ihn eher so: «Du bist o.k., ich bin nicht o.k.» Wieso eigentlich und was hilft mir auszubrechen? – Von Michael Dufner

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