Sich Gedanken über seine Gedanken machen | (c) 123rf

Was tut uns wirklich gut?

Sich um gute Gedanken bemühen
 
Publiziert: 11.08.2020 06.07.2021

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Ich liebe es, abends einen Film anzuschauen und zu geniessen. Aber nicht jeder Film ist bereichernd. Deshalb empfindet ich manchmal einen Filmabend rückblickend als verlorene Zeit.

Gerade erst vor ein paar Tagen führte ich mir einen richtig schönen Film zu Gemüte. Ich merkte, wie meine Seele neue Kraft tankte.

Ich will vermehrt lernen, das zu machen, was mir gut tut – und nicht einfach das, wo ich das Gefühl habe, es tue mir gut. Ich stelle mir Fragen wie: Welche Gedanken bestimmen meinen Tag? Was tue ich überhaupt, damit ich gute Gedanken habe? – Von Michael Dufner

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