Wir berichten über Gott und die Welt
Life Channel Fenster zum Sonntag Talk Music Loft
(c) Veri Ivanova/Unsplash

Die 17-Sekunden-Regel bei Veränderungen

Unternehmensberater Mario Brühlmann erklärt sie uns.
Publiziert: 10.06.2021

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Veränderungen, ob grössere oder kleinere, gibt es immer wieder im Leben. Ob es uns nun gefällt oder nicht. Unternehmensberater Mario Brühlmann teilt Veränderungen in drei Arten ein.

Diejenigen, welche von aussen kommen und nicht beeinflussbar sind. In diesen Fällen empfiehlt Brühlmann die 17-Sekunden-Regel. Während dieser Zeit kann man seinen negativen Emotionen freien Lauf lassen. Anschliessend ist Strategien entwickeln und Optionen suchen angesagt, um mit der Veränderung umzugehen.

Diejenigen, welche von aussen kommen und beeinflussbar sind. Hier stellt sich die Frage: Was kann ich zu dieser Veränderung beitragen? Hier gilt es, offen und wach zu sein und Chancen zu erkennen.

Und dann gibt es diejenigen Veränderungen, die wir selbst tun können und wollen.

Hat dir dieser Beitrag gefallen?

Unsere Medienarbeit ist spendenfinanziert. Um weiterhin für dich und viele andere solche Beiträge produzieren zu können, sind wir auf Unterstützung angewiesen.

Links
© ERF Medien
Anzeige
Praisecamp 2024 | Mobile Rectangle
Stricker Service | Mobile Rectangle
Weihnachtsevent | Mobile Rectangle
Lepra Mission 11+12 l Mobile Rectangle
Keller & Meier Paket 5 l Mobile Rectangle
team-f Paare | Mobile Rectangle
Zerosirup | Mobile Rectangle
Vitapower 2025 | Mobile Rectangle
Agentur C Dezember l Mobile Rectangle
Anzeige
Vitapower 2025 | Half Page
Lepra Mission 11+12 l Half Page
Zerosirup | Half Page
team-f Paare | Half Page
Agentur C Dezember l Half Page
Keller & Meier Paket 5 l Half Page
Weihnachtsevent | Half Page
Stricker Service | Half Page
Anzeige
Weihnachtsevent | Billboard
Vitapower 2025 | Billboard
Praisecamp 2024 | Billboard
Mercy Ships | Billboard