Wir berichten über Gott und die Welt
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Wir alle brauchen mal Urlaub von unserem Smartphone, vor allem vom mobilen Internet. Ein Forscherteam hat nun rausgefunden, dass das gut für unsere Gesundheit ist. Sie haben bei knapp 470 Testpersonen eine App installiert, die das Internet blockierte. Anrufe und SMS konnten aber noch empfangen werden.
90 Prozent der Teilnehmenden ging es nach zwei Wochen besser. Gewisse Testpersonen haben sich wieder mehr Offline-Tätigkeiten gewidmet: Sie gingen wieder mehr raus an die frische Luft, verbrachten mehr Zeit mit ihren Hobbies oder schliefen einfach mehr.
Das Ergebnis der Studie: Die psychische Gesundheit, das eigene Wohlbefinden und die Aufmerksamkeitsspanne haben sich verbessert.
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